11月13日晚,“爱•安静”主题讲座在奉贤校区八角楼举行,讲座由香港著名心性治疗师、作家素黑女士主讲。
讲座围绕“安”这一主题展开。她从如何排解心中情绪为切入口,指出“安”与“静”之间的不同关系,强调“安”并不是完全将感情压抑,而是通过和周围的互动达到“安”,也即“稳定”的目的。在简单的准备活动后,素黑女士用三个互动环节教导学生们如何使自己利用“自疗”达到“稳定”的效果,并强调只有达到“安”,才能实现“爱”,“爱自己,然后爱别人”。
素黑女士在近一个半小时的讲座中以极具亲和力的语言,利用巧妙的环节设计,为学生们带来了一次精神上的洗礼。讲座现场互动气氛热烈,最后的问答环节中素黑女士解答了学生们关于心理方面的疑虑,解开了不少学生的心结。
本次讲座由我校图书馆、学人书店和北京立品图书有限公司联合主办,图书馆读书协会承办。(黄稷)