邵教授首先向大家介绍了心理健康的实质与意义；其次他诠释了大学生心理问题的深层根源，并对于如何判定心理是否健康作了一些分析；最后就如何维护心理健康与加强人格修养的问题提供了一些建议。
同学们觉得这个讲座非常必要，社会现在越来越注重心理健康的相关问题，大学生多学习些这样的知识对于今后的成长帮助很大。（逸闻）